Miksi hiuksia irtoaa – KICKS selkeyttää käsitteitä
Trendejä tulee ja menee, mutta unelma paksuista hiuksista elää ikuisesti. Tuntuvatko hiuksesi ohuemmilta kuin yleensä tai vaikuttaako sinusta siltä, että hiuksia on alkanut yhtäkkiä irrota tavallista enemmän? KICKS kertoo, miksi joskus hiuksia irtoaa tavallista enemmän ja mitä asialle voi tehdä.

Miksi hiuksia irtoaa?
On helppo mennä paniikkiin, kun hiusharja on yhtäkkiä täynnä irronneita hiuksia tai kun poninhäntä tuntuu puolet ohuemmalta kuin yleensä. Me kaikki menetämme hiuksia aivan luonnollisesti, ja päivässä irtoaa noin 50–100 hiusta. On tärkeää erottaa toisistaan hiustenlähtö ja hiusten irtoaminen. Hiustenlähtö johtuu siitä, että karvatuppi on vahingoittunut esimerkiksi sairauden seurauksena. Hiustenlähtöä ei voi hoitaa. Hiusten irtoaminen taas tarkoittaa sitä, että hiuksia irtoaa, mutta karvatupet ovat edelleen aktiivisia. Esimerkiksi stressi ja hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa hiusten irtoamista. Hiukset voivat tuntua ohuilta myös kausiluonteisesti. Varsinkin syksyllä monilta irtoaa enemmän hiuksia kuin muina vuodenaikoina. Geenisi, yleinen terveytesi ja muotoilutottumuksesi vaikuttavat myös hiusten irtoamiseen.
Yleisiä syitä hiusten irtoamiseen ovat esimerkiksi:
stressi
hormonaaliset muutokset
vuodenaika (hiuksia irtoaa usein enemmän syksyisin)
geenit
terveydentila
muotoilutottumukset
sairaus
Hiusten kasvu: miten se tapahtuu
Karvatupin toiminnassa on kolme eri vaihetta, jotka määräytyvät hiusten kasvusyklin mukaan. Aktiivisen vaiheen aikana, joka kestää kahdesta kuuteen vuotta, hiukset kasvavat noin senttimetrin kuukaudessa. Vain muutaman viikon kestävän siirtymävaiheen aikana hiukset lakkaavat kasvamasta ja verenkierto lakkaa. Sitä seuraava lepovaihe kestää noin kolme kuukautta, jonka aikana hiukset putoavat. Kaikki karvatupet ovat jatkuvasti hiusten kasvusyklin eri vaiheissa. Kolmesta viiteen vuoden kuluttua kaikki hiukset putoavat luonnollisesti, minkä jälkeen sykli päättyy ja alkaa alusta.
Tältä näyttää hiusten kasvusykli:
Aktiivinen vaihe kestää kahdesta kuuteen vuotta, ja sen aikana hiukset kasvavat noin yhden senttimetrin kuukaudessa.
Siirtymävaihe kestää muutaman viikon, jolloin hiukset lakkaavat kasvamasta.
Lepovaihe kestää noin kolme kuukautta, jonka aikana hiukset irtoavat.
Mitä voin tehdä sille, että menetän niin paljon hiuksia?
Ensinnäkin kannattaa aina pyrkiä välttämään stressiä, nukkua tarpeeksi ja noudattaa tasapainoista ruokavaliota, josta saat kehollesi ja hiuksillesi kaikki terveyden kannalta välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet. Toinen hyvä vinkki on käyttää hoitavia ja korjaavia hiustenhoitotuotteita, hoitaa hiuksia vahvistavalla naamiolla vähintään kerran viikossa, levittää aina lämpösuoja ennen föönausta ja suoristusta raudalla ja muotoilla hiukset lämpökäsittelyllä hieman harvemmin. On myös hiustenhoitotuotteita, joilla on stimuloiva vaikutus karvatuppiin ja jotka ehkäisevät hiusten ennenaikaista irtoamista. Vinkki! Jos hiuksesi tuntuvat ohuemmilta, voit väliaikaisesti saada niihin lisää täyteläisyyttä tuuheuttavien ja volyymia antavien hiustenhoitotuotteiden avulla. Lähimmästä KICKSin myymälästä ja verkkokaupastamme löydät tietenkin laajan valikoiman hoitavia ja korjaavia hiustenhoitotuotteita sekä ammattimaisia hiustenhoitotuotteita, kuten tuuheuttavia ja volyymia antavia muotoilutuotteita.
Hyviä vinkkejä hiusten irtoamisen hidastamiseksi:
Käytä hoitavia ja korjaavia hiustenhoitotuotteita
Käytä säännöllisesti kosteuttavia ja vahvistavia hiusnaamioita
Käytä aina lämpösuojaa ennen föönin ja muotoilurautojen käyttöä
Anna hiusten levätä ja vältä kuluttavia lämpökäsittelyjä niin usein kuin pystyt
Hanki hiustenhoitoaineita, jotka hidastavat hiusten irtoamista
Kuinka saan ohuet hiukseni tuntumaan paksummilta?
Jos haluat tilapäisesti lisää volyymia ohuisiin hiuksiisi, valittavana on paljon muotoilutuotteita, kuten tuuheuttavia muotoiluvaahtoja, hiusten tyveä kohottavia root lifter -tuotteita sekä tekstuuria antavia suihkeita. Koostumukset eroavat toisistaan, mutta niille kaikille on yhteistä se, että ne sisältävät ainesosia, usein polymeerimolekyylin eri muunnelmia, jotka vahvistavat hiuksia tilapäisesti ja tekevät niistä paksumman tuntuiset. Muotoilemalla ja föönaamalla hiukset ilmavammin saat ne näyttämään runsaammilta. Tämä vaikutus kuitenkin häviää sateella, kun ulkona on kosteaa tai kun peset hiuksesi.
Therése Hallberg, Kauneustoimittaja
Therése Hallberg työskentelee Digital Content Editorina ja kirjoittaa artikkeleita sekä KICKS-verkkosivulle että KICKS Magazineen. Hän on työskennellyt kauneustoimittajana vuodesta 2006. Hän on opiskellut journalismia Lundin ja Tukholman yliopistossa. Lue lisää Therésestä LinkedInistä