Aurinkoherkkä iho – 5 asiaa, jotka kannattaa huomioida

Ärsyyntyykö ihosi heti auringossa? Palatko helposti? Erityinen herkkyys auringon säteille voi tuntua todella hankalalta. Pyysimme KICKSin farmaseutti Rebeckaa jakamaan viisi tärkeää vinkkiä sinulle, jolla on aurinkoherkkä iho.

Byline Kicksin kauneusekspertin Hanna Bergrothin kanssa, jolla on vaaleanpunaiset hiukset ja raidallinen paita.

ja Hannah Bergroth - Hair Stylist • 20. toukokuuta 2026

Miksi olen herkkä auringolle?

Ihon reagointi aurinkoon on yksilöllistä. Jotkut voivat viettää pitkään aikaa auringossa ilman, että iho reagoi, kun taas toisilla iho punoittaa heti kevään ensimmäisten auringonsäteiden ilmestyessä.

– Syitä siihen, miksi jotkut ovat herkempiä auringolle kuin toiset, on useita, Rebecka kertoo.

– Yksi syy on ihotyyppi. Vaaleassa ihossa on yleensä vähemmän melaniinia. Melaniini on pigmentti, jonka tehtävänä on suojata ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta. Mitä vähemmän ihossa on melaniinia, sitä suurempi riski on palaa auringossa.

Rebecka kertoo, että tietyt lääkkeet ja ihonhoitotuotteet voivat lisätä herkkyyttä auringolle ja että esimerkiksi AHA-hapot tekevät ihosta herkemmän auringolle.

– Happoja voi käyttää myös kesällä, mutta silloin on erityisen tärkeää käyttää SPF 50 -aurinkosuojaa.

Toinen syy siihen, että jotkut palavat helpommin, liittyy ihon ikään. Lapset ovat erityisen herkkiä, koska heidän ihonsa on usein hyvin ohut eikä elimistön suojajärjestelmä ole vielä täysin kehittynyt.

– Myös ikääntyvä iho on ohuempi. Lisäksi se on kuivempi, mikä heikentää ihon suojaavaa suojamuuria, Rebecka sanoo.

Aurinkoherkkä iho – 5 asiaa, jotka kannattaa huomioida

Jos tiedät olevasi herkkä auringolle, on muutamia asioita, joihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Rebecka jakaa viisi hyvää vinkkiä:

  1. Käytä aurinkosuojaa, jossa on korkea SPF. Vaikka saatavilla on myös matalamman suojakertoimen tuotteita, suosittelen SPF 50 -aurinkosuojaa herkälle ja vaalealle iholle. Valitse mielellään vedenkestävä ja hajusteeton tuote.
  2. Lisää aurinkosuojaa usein. On helppo ajatella, että yksi levityskerta riittää, mutta todellisuudessa aurinkovoidetta pitää lisätä useita kertoja päivän aikana. Suosittelen lisäämään sitä jokaisen uimakerran jälkeen tai 2–3 tunnin välein.
  3. Kiinnitä huomiota määrään. Parhaan suojan saat käyttämällä aurinkosuojaa riittävästi. Levitä aurinkovoidetta kolmen sormen pituudelta, niin saat oikean määrän kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. Vartalolle tarvitset kokonaisen kourallisen.
  4. Hakeudu varjoon. Päivän voimakkaimpina aurinkotunteina on hyvä oleskella varjossa, vaikka käyttäisitkin aurinkovoidetta.
  5. Muista kosteutus. Päivän tai jo muutaman tunnin auringossa oleskelun jälkeen iho hyötyy kosteutuksesta after sun -tuotteella tai vartalovoiteella. Se auttaa kuivuutta vastaan ja tekee ihosta vähemmän alttiin auringon aiheuttamille vaurioille.
Byline Kicksin kauneusekspertin Hanna Bergrothin kanssa, jolla on vaaleanpunaiset hiukset ja raidallinen paita.
ja Hannah Bergroth

Hannah, kampaaja ja kauneustoimittaja

Asiantuntemus:Hair

Ihonhoito
Skin guide

KICKSin opas: Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää japanilaisesta ihonhoidosta

Käsi levittää punaruskeaa vartalokuorintaa, jossa on näkyviä rakeita, vatsalle.
Ihonhoito
Skin guide

Kuorinta: Näin saat ihosta pehmeämmän ja heleämmän

Lähikuva kirkkaan oranssista sitrushedelmän kuoresta, jossa on kuvioitu pinta.
Ihonhoito
Skin guide

Suuret ihohuokoset kasvoilla? Näin saat ne näkymään vähemmän

Lähikuva henkilön kasvoista, joilla on pieniä valkoisia voidepisteitä, toinen silmä siristää.
Ihonhoito
Skin guide

Kosmetologi: Siksi silmänympärysvoidetta kannattaa käyttää huulten ympärillä

Henkilö pesee kasvojaan vaahtoavalla puhdistusaineella, silmät kiinni. Sormissa sormuksia ja kynsitaidetta.
Ihonhoito
Skin guide

Kosmetologi kertoo: Näin stressi vaikuttaa ihoosi

Australian Bodycare B12 kasvovesi (7% glykolihappoa) ja B12 yövoide (elvyttävä & anti-aging) valkoisissa ja pinkeissä pakkauksissa.
Ihonhoito
Ihonhoidon ainesosat
Skin guide

Kiinnostaako B12-vitamiini ihonhoidossa? Tässä 5 asiaa, jotka kannattaa tietää

Henkilö, jolla on tumma, kihara tukka, on levittänyt valkoisen naamion koko kasvoilleen. Tausta on sininen.
Ihonhoito
Skin guide

Rakastetut kasvonaamiot

Lähikuva vaaleansinisestä, voidemaisesta ihonhoitotuotteesta, jonka koostumus on paksu ja kiiltävä, valkoista taustaa vasten.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Skin guide

Paras retinolia sisältävä yövoide – KICKSin asiantuntijoiden mukaan

Lähikuva henkilöstä, jolla on taakse kammatut tummat hiukset sekä vesipisaroita kasvoilla ja kaulalla vaaleaa taustaa vasten, painopisteenä kosteutettu iho ja ihonhoito.
Ihonhoito
Ikääntyvä iho
Skin guide

Mikä anti-age-yövoide on paras?

Lähikuva iholle levitetystä valkoisesta ihovoiteesta, joka korostaa voiteen täyteläistä, kosteuttavaa koostumusta ja kiiltävää lopputulosta. Kuvan painopiste on ihonhoidossa ja tuotteen koostumuksessa iholla.
Ikääntyvä iho
Vartalo & hyvinvointi
Skin guide

Ikääntyvä iho? Vinkkejä vartalovoiteisiin, jotka kosteuttavat, vahvistavat ja antavat hehkua

Kolme lasista pipettiä, joissa on vaaleanpunaista seerumia, näkyy vaaleaa taustaa vasten, ja pipettien kärjissä on pisarat. Kuva korostaa ihonhoitoseerumia ja sen nestemäistä koostumusta pelkistetyssä, minimalistisessa tuotekuvassa.
Ihonhoito
Aurinkovoiteet
Q & A

Suuri opas: näin käytät happoja ja aurinkosuojakerrointa

Lähikuva kirkkaanvihreästä ihonhoitogeelistä, jossa on kiiltävä, pyörteilevä koostumus ja pieniä ilmakuplia. Kuva korostaa geelin rakennetta ja sopii seerumin, kasvogeelin tai kosteuttavan ihonhoidon esittelyyn.
Asiantuntijat vinkkaavat
Ihonhoito
Q & A

Lievitä kutiavia hyttysenpistoja – farmaseuttimme vinkkaa!

Henkilö pesee kasvojaan valkoisella puhdistusvaahdolla ja hieroo kasvojenpuhdistusainetta molemmilla käsillään. Henkilöllä on useita hopeanvärisiä sormuksia ja silmät suljettuina vaaleaa taustaa vasten.
Miehet
Ihonhoito
Skin guide

Suuri opas: Ihonhoitorutiini miehille

Lähikuva mustasta kosmetiikkapullosta, jonka avoimesta pullonsuusta kiemurtelee vaaleansinistä ihonhoitovoidetta vaaleaa yksiväristä taustaa vasten. Kuvan huomio kohdistuu tuotteen täyteläiseen koostumukseen ja minimalistiseen pakkaukseen.
Ihonhoito
Kuiva iho
Skin guide

Paras kasvovoide kuivalle miesten iholle – KICKS vinkkaa!

Lähikuvassa henkilö hieroo shampoota märkään hiukseen sinisellä päänahan hierontaharjalla. Vaahto näkyy hiusten joukossa, ja kuva korostaa hiustenhoitoa, puhdistusta ja päänahan hierontaa.
Ihonhoito
Hiukset
Beauty hacks

Everything shower: Tee näin!

Kolme SPF 50+ aurinkosuojatuotetta vaaleanharmaata taustaa vasten: Lancaster Sun Beauty -aurinkosuihke oranssilla pumppupullolla, MÁDARA Sun Stick SPF50+ tekstillä “Very High Protection” sekä NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free for face & body. Pakkauksissa näkyy tekstit “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” ja “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Aurinkovoiteet
Ihonhoito
Skin guide

Lasten aurinkovoide – paras suoja herkälle iholle

Lähikuva henkilöstä, joka käyttää vihreää gua sha -kiveä poskella osana ihonhoitorutiinia. Kasvot, käsi ja hierontaväline näkyvät selkeästi neutraalia taustaa vasten, ja kuvan painopiste on skincare-tuotteissa ja kasvohieronnassa.
Ihonhoito
Uni ja rentoutuminen
Wellness

Löydä oikea kasvojenhoitoväline! Opas sopivan välineen löytämiseen

Henkilö käyttää mustia aurinkolaseja ja valaistua Silk’n LED-valoterapiahoitonaamiota skincare- ja kasvohoitoon. Punainen LED-naamio hohtaa vaaleaa taustaa vasten, ja Silk’n-brändin nimi näkyy naamion yläosassa.
Ihonhoito
Uni ja rentoutuminen
Wellness

Mihin LED-naamio auttaa? Kosmetologimme vastaa yleisimpiin kysymyksiin

Lähikuva useista ginsengjuurista vierekkäin pöydällä. Juuret ovat vaaleanruskeita ja niissä on pitkiä ohuita juurisäikeitä. Taustalla näkyy vihreää sammalta ja ohuita oksia. Kuva on otettu lämpimässä luonnonvalossa, joka korostaa juurten rakennetta ja yksityiskohtia.
Ihonhoidon ainesosat
Ihonhoito
Skin guide

hoterapeutti: Tässä on kaikki, mitä sinun tulee tietää ginsengistä

Nainen, jolla on mustat hiukset ja hymy, ja jonka poskelle on levitetty ihokremi.
Ihonhoito
Dermatologinen ihonhoito
Q & A

”Onko ihoni epäpuhdas?”