Valmistele iho syksyä varten! Asiantuntija opastaa

Vuodenajan vaihtuessa on syytä tarkistaa vaatekaapin lisäksi kylpyhuoneen kaappi ja mukauttaa ihonhoitotuotteet vuodenaikaan.
Lena Gosenius on suositun ihonhoitomerkin Paula’s Choicen kosmetologi ja koulutusvastaava. Hänen mukaansa hyvinvoiva iho tuntuu vahvalta ja tasapainoiselta ja kestää ulkoisia rasituksia. Ihonsävy on tasainen, iho on luonnollisen heleä eikä tunnu kuivalta tai rasvoittuneelta.
”Hyvinvoivassa ihossa on myös terve suojakerros, joka saa sen kestämään ärsyyntymättä ulkoisten tekijöiden vaikutuksia, kuten saasteita ja sään muutoksia”, Lena sanoo.

Jotta iho voisi mahdollisimman hyvin, tarvitaan toimiva ihonhoitorutiini. Lenan mukaan paras rutiini on sellainen, joka tekee ihosta kosteutetun, rauhoittuneen ja tasapainoisen.
”Rutiinin tehokkuus näkyy pitkällä aikavälillä. Kyse on siitä, että löytää juuri omalle ihotyypille ja omiin tarpeisiin sopivat tuotteet.”
Koska sää vaikuttaa ihoon enemmän kuin uskommekaan, rutiini tulee mukauttaa säähän. Kesällä iho altistuu auringon UV-säteille ja korkealle ilmankosteudelle ja talvella ja syksyllä kylmyydelle ja kuivalle ilmalle.
”Jotta suojakerros pysyisi vahvana ja iho välttyisi kuivumiselta, iholle levitettävät tuotteet on tärkeä mukauttaa näihin muutoksiin.”
Kesän rutiinissa käytetään kevyitä, kosteuttavia tuotteita ja aurinkosuojaa, ja syksyllä puolestaan vahvistetaan suojakerrosta, lisätään kosteutta ja korjataan mahdollisia auringon aiheuttamia vaurioita. Lena suosittelee runsaampia voiteita, jotka säilyttävät luontaisen kosteustasapainon, erityisesti keramideja ja antioksidantteja sisältäviä voiteita, koska ne tehostavat suojakerrosta ja lukitsevat kosteuden ihoon.
”Syksy on myös täydellistä aikaa käyttää hellävaraisia kuorintoja, jotka palauttavat ihonsävyn ja stimuloivat solujen uusiutumista.”

Pitääkö jotain välttää syksyllä?
”Suosittelen välttämään kuorinta-aineita ja kasvovesiä, jotka sisältävät alkoholia tai mentolia. Ne kuivattavat ihoa ja lisäävät herkkyyttä.”

Millainen on mielestäsi hyvä ja tasapainoinen syysiho?
”Hyvä syysiho tuntuu kosteutetulta ja rauhoittuneelta. Siinä ei ilmene ärsytystä tai kiristelevää tunnetta. Ihonsävy on tasainen ja iho on luonnollisen heleä, mitkä ovat merkkejä vahvasta ja toimivasta suojakerroksesta.”

Mistä tiedän, että ihoni voi hyvin?
”Terve syysiho kestää kylmyyttä ja kuivuutta ärsyyntymättä tai kuivumatta. Oikeilla ainesosilla, kuten keramideilla, hyaluronihapolla ja antioksidanteilla annat iholle tarvittavia rakennusaineita pysyä terveenä, suojattuna ja säteilevänä koko syksyn.”

Syksyn paras kauneusrutiini

Lena antaa vinkin täydellisestä ihonhoitorutiinista, joka valmistelee ihon syksyyn.

• Puhdistus. Käytä hellävaraista, kosteuttavaa kasvoputsaria, joka ei häiritse ihon luonnollista suojakerrosta.

• Kuorinta. Kuorinta AHA-tai BHA-hapoilla on avain tasaiseen, kirkkaaseen ja säteilevään ihoon – kaikkina vuodenaikoina. Se auttaa säilyttämään kosteutta, tasoittamaan ihonsävyä ja ehkäisemään sameutta.

• Seerumi. Käytä esimerkiksi niasiiniamidia tai keramideja sisältävää seerumia. Se vahvistaa ja rauhoittaa ihoa.

• Kosteutus. Valitse runsas kasvovoide, joka antaa iholle lisäsuojaa kylmältä ilmalta.

• Aurinkosuoja. Aurinkosuoja on tärkeä myös syksyllä. SPF suojaa haitallisilta UVA-säteiltä, joita on vuoden ympäri ja jotka edistävät ikääntymisen merkkejä